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Teresa Limpo Psykhé
Therapy Sessions
Quem sou
Sou psicóloga desde 2010. Em 2014 concluí o doutoramento em Psicologia e em 2018 fui contratada como docente pela UPorto. Após 15 anos na academia, decidi aplicar o conhecimento na prática com o objetivo de potenciar o crescimento de pessoas e organizações.
Nos tempos livres gosto de potenciar o meu próprio crescimento com exercício físico, atividades ao ar livre e práticas de meditação.
O caminho da mudança começa com um passo.
A mudança raramente acontece de um dia para o outro — mas acontece. Começa com inquietações, dúvidas, decisões pequenas. E ganha força com clareza, apoio e direção. Seja na psicoterapia, na formação ou na consultoria, estou aqui para ajudar em cada fase do processo. Porque mudar é possível. E podemos começar agora.
1.
Despertar
2.
Refletir
3.
Decidir
4.
Agir
5.
Cuidar
Psicoterapia
"A Dra. Teresa é uma psicóloga inteligente e amável que me deu estratégias para ultrapassar a minha ansiedade e os meus medos. O percurso que temos feito tem sido maravilhoso e as diferenças na minha vida notórias, não só aos meus olhos mas também para aqueles que me rodeiam."
Formação
"Foi um privilégio conhecê-la e tê-la como formadora, fez-me voltar a acreditar que é possível frequentar uma formação com ânimo, alegria e motivação."
Consultoria
“A Dra. Teresa foi a melhor escolha possível. Conseguiu perceber os meus medos e dificuldades, dando-me todas as ferramentas necessárias para fazer um trabalho académico de excelência. Para além disso, é de uma enorme simpatia, o que me levou a sentir mais confiante e à vontade."
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